Telat Makan, Salah Satu Penyebab Masuk Angin

Jatim.GenPI.co - Telat makan bisa jadi menjadi penyebab kamu masuk angin, sedangkan secara umum masuk angin merupakan kumpulan gejala maag.

Nah, berikut ini adalah berbagai penyebab paling umum dari masuk angin:

1. Telat makan

BACA JUGA:  Coba Makanan ini, Anu Suami Kuat Tahan Lama, Istri Minta Ampun

Telat makan biasanya menjadi salah satu penyebab masuk angin yang paling sering.

Hal ini karena tubuh memiliki ritme sirkadian, yakni jadwal kerja bagi setiap organ termasuk pada sistem pencernaan.

BACA JUGA:  Dokter Boyke Beber Cara Puaskan Istri Berkali-kali, Mungkin kok!

Ketika kamu selalu telat makan, otomatis jam kerja tubuh akan terganggu.

Akibatnya mengalami serangkaian gejala, biasanya ketika kamu telat makan, kram perut.

BACA JUGA:  Daftar Buah yang Bisa Menurunkan Darah Tinggi

2. Minum terlalu banyak kafein, alkohol, atau soda

Terlalu banyak minum kafein alkohol, dan soda menyebabkan maag. Sebab kandungan di dalam minuman itu bisa mengiritasi dan mengikis lapisan lambung.

Akibatnya, perut menjadi lebih rentan terhadap efek asam lambung. Jika dibiarkan kondisi ini bisa menyebabkan masalah pencernaan akut.

3. Sering keluar malam

Pada malam hari, suhu lingkungan menurun sehingga membuat udara lebih dingin.

Nah, udara dingin ini selaput lendir dan rambut di dalam hidung biasanya menjadi lebih kering dan mengalami penurunan fungsi.

Akibatnya, sulit untuk rambut-rambut hidung ini menyaring virus yang masuk ke dalam tubuh termasuk salah satunya virus flu.

Selain berbagai hal yang telah disebutkan, ada banyak penyebab masuk angin lainnya yang mungkin menyerang. (Hellosehat)