Manfaat Luar Biasa Daun Salam, Kolesterol Minggat

Jatim.GenPI.co - Alam menyediakan obat untuk bermacam obat penyakit. Daun salam dipercaya bisa membuat kolesterol minggat.

Daun yang memiliki nama latin syzygium polyanthum itu tidak hanya sebagai bumbu masakan. Tetapi juga bisa berfungsi mengusir kolesterol.

Berikut alasan daun salam bisa digunakan sebagai obat kolesterol.

BACA JUGA:  Manfaat Tanaman Putri Malu Ajaib, Penderita Diabetes Wajib Coba

1. Diperkaya flavonoid

Jenis bumbu dapur satu ini diperkaya dengan antioksidan, sehingga bisa mengendalikan kolesterol. Kandungan flavonoid dapat meningkatkan kadar kolesterol baik atau HDL.

BACA JUGA:  Siswi SMPN 1 Surabaya Ciptakan Skincare Daun Katuk, Wajah Glowing

Selain memperbanyak kolesterol baik, antioksidan juga diketahui bisa mencegah kenaikan berat badan, mengontrol gula darah, bahkan mengurangi risiko kanker.

2. Mengandung serat dan vitamin penurun kolesterol

BACA JUGA:  Skincare dari Daun Telang Ciptaan Mahasiswa Unair Kaya Manfaat

Mencari daun yang kaya vitamin dan mengandung serat banyak, daun salam bisa menjadi pilihan.

Daun salam memiliki kandungan vitamin C yang dapat membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida dalam tubuh. Daun ini juga mengandung vitamin B3, A, dan E yang juga baik mengusir kolesterol.

Kandungan serat dalam daun salam juga dapat mengurangi kolesterol. 

3. Baik menjaga tekanan darah

Kolesterol berhubungan dengan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Daun salam telah teruji menurunkan tekanan darah tinggi. (Hello Sehat)