Berhubungan Ranjang Malam Hari, Dahsyat Manfaatnya

Jatim.GenPI.co - Berhubungan ranjang bagi pasangan suami istri sah-sah saja dilakukan setiap hari. Namun ada baiknya jika dilakukan pada malam hari, sebab dahsyat manfaatnya.

Berikut ini manfaat berhubungan ranjang di malam hari.

1. Hubungan lebih meningkat

BACA JUGA:  Jenis Buah-Buahan Baik Untuk Asam Urat, Apa Saja?

Berhubungan ranjang di malam hari memberikan anda dan pasangan kesempatan lebih besar untuk berlama-lama bermesraan, setelah selesai memuaskan.

Hal yang bisa meningkatkan hubungan seperti saling berpelukan, mengobrol lebih mendalam.

BACA JUGA:  Sering Hubungan Ranjang Rambut Bisa Rontok, ini 13 Efek Lainnya

Suami istri melakukan hal ini karena setelah berhubungan ranjang, tubuh akan memproduksi hormon oksitosin.

Hormon ini bertanggung jawab untuk membuat Anda merasa lebih rileks dan nyaman.

BACA JUGA:  Wajib Coba! Bahan Alami Berikut Bisa Mengobati Ambeien

2. Mengurangi stres

Bukan rahasia lagi, hubungan ranjang bisa membantu mengurangi stres akibat pekerjaan atau tekanan lain.

Setelah melalui aktivitas padat selama seharian yang penuh dengan stres, berhubungan ranjang di malam hari bisa jadi cara mudah untuk melepaskannya.

Stres, jika tidak ditangani dengan cepat bisa memicu berbagai masalah kesehatan, baik yang mempengaruhi fisik maupun psikis.

3. Tidur lebih nyenyak

Sejumlah penelitian menunjukkan, berhubungan ranjang saat malam hari bisa meningkatkan kualitas tidur hingga membantu mengatasi insomnia.

Menurut laman Sleep Foundation, setelah melewati puncak kenikmatan, tubuh akan melepaskan hormon oksitosin dan prolaktin yang membuat jadi lebih rileks dan nyaman.

Berhubungan ranjang juga mengurangi kadar hormon kortisol, yaitu hormon yang sering dikaitkan dengan stres.

Anda pun jadi lebih mudah terlelap dan bisa bangun pagi dengan segar.

4. Tingkatkan produktivitas

Nah, apabila stres telah teratasi dan mendapat tidur yang cukup, bisa berdampak pada produktivitas yang meningkat keesokan harinya.

Ya, setelah berhubungan ranjang di malam hari dan bangun dengan keadaan segar, anda merasa lebih bersemangat untuk menyambut hari yang baru.

5. Menjaga jantung

Berhubungan ranjang ternyata tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan mental saja, namun berpengaruh positif pada kesehatan jantung.

Berhubungan ranjang, setara dengan aktivitas fisik yang membakar kalori, seperti olahraga kardio dan aerobik.

Menurut situs Hopkins Medicine, melakukan kegiatan di atas ranjang setidaknya 2 kali seminggu memiliki peluang lebih kecil untuk terkena serangan jantung.

Selain itu juga membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi stres, dan meningkatkan kualitas tidur. Itulah mengapa seks bermanfaat untuk kesehatan jantung. (Hellosehat)