Anak Susah Makan, Boleh Diganti Minum Susu Terus? Simak

Jatim.GenPI.co - Anak-anak ada kalanya susah makan, mereka lebih memilih minum susu. Bolehkah memberikan susu sebagai pengganti makanan?

Susu disebut sebagai makanan alami yang hampir sempurna karena mengandung nutrisi lengkap, dari kalori, protein, gula, karbohidrat, asam folat, lemak sampai vitamin dan mineral.

Namun, meski padat gizi, susu tidak bisa dijadikan pengganti makanan sebab seiring bertambahnya usia anak kebutuhan gizinya pun akan semakin banyak dan beragam.

BACA JUGA:  Buat Teh Lebih Nikmat, Coba Lakukan ini

Nah, agar anak mau makan, cobalah untuk menawarkan makanan lain. Jangan memaksanya untuk makan, memaksa akan membuat suasana hatinya semakin memburuk.

Jangan iming-imingi anak dengan permen atau makanan manis lainnya, supaya ia mau makan karena ini akan menambah asupan kalori.

BACA JUGA:  Sebelum Begituan Pakai Tangan, Perhatikan Risikonya

Ajak teman atau saudaranya untuk makan bersama, biasanya anak-anak suka mengikuti apa yang dilakukan orang lain dan akan makan lebih lahap.

Pada situasi seperti ini, jangan berikan menu makanan yang tidak disukai anak sementara waktu. Anda bisa memberinya menu ini di lain waktu.

BACA JUGA:  Tips Jitu Berhubungan Ranjang Tanpa Deg-degan Hamil

Variasikan menu makanan jadi lebih menarik dan membuat anak tertarik untuk memakannya.

Anda bisa mengajak anak untuk berbelanja dan memasak makanan bersama, supaya ia makin antusias untuk makan. (Hellosehat)