Berhubungan Ranjang Malam Hari Kurangi Stres dan Tidur Nyenyak

Jatim.GenPI.co - Kebanyakan pasangan memilih berhubungan ranjang saat malam hari. Waktu tersebut dipilih karena dirasa merupakan saat yang pas.

Setidaknya malam hari saat semua aktivitas harian telah selesai. Berikut ini manfaat melakukan hubungan ranjang saat malam hari.

1. Jadi semakin mesrah dengan pasangan

BACA JUGA:  Suami Ajak Istri Gemuk Begituan Pakai Cara ini, Bikin Lemas

Melakukan hubungan ranjang di malam hari membuat waktu yang bermesraan jadi lebih panjang. Mengobrol dan saling berpelukan sangat memungkinkan untuk dilakukan dalam waktu cukup lama.

Perlu diketahui, tubuh akan memproduksi hormon oksitosi yang memungkinkan untuk lebih rileks dan nyaman.

BACA JUGA:  Jangan Asal, ini 7 Trik Menyentuh Bagian Sensitif Dada Istri

2. Mengurangi stres dan beban pikiran

Berhubungan ranjang pada malam hari bisa melepas stres setelah satu hari bekerja.

BACA JUGA:  Ingin Tetap Greng di Ranjang, Berikut Tips Merawat Kesehatan Anu

3. Tidur lebih nyenyak

Melakukannya saat malam hari bisa meningkatkan kualitas tidur. Hormon oksitosin dan prolaktin yang dilepas seusai berhubungan ranjang dapat membuat tubuh rileks dan nyaman.

Belum lagi berhubungan ranjang yang dapat mengurangi hormon kortisol, yakni hormon yang sering kali dikaitkan dengan stres.

4. Lebih segar keesokan harinya

Stres yang teratasi pada malam hari membuat tubuh lebih segar saat bangun tidur. Belum lagi suasana hati yang lebih baik terbangun pada malam hari akan menyegarkan di pagi hari.

5. Menjaga kesehatan jantung

Secara umum berhubungan ranjang bisa meningkatkan kesehatan jantung. Selain itu juga dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi stres.

6. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Berhubungan ranjang dapat meningkatkan kadar immunoglobulin A alias IgA pada tubuh. Kadar IgA tersebut merupakan antibodi dalam darah yang berfungsi melawan serangan penyakit.

Belum lagi fungsinya yang membuat tidur lebih nyenyak juga sangat bagus untuk tubuh. (Hello Sehat)