Jatim.GenPI.co - Manfaat kunyit cukup bagus untuk perut. Zat kurkumin dalam kunir dapat bersifat antioksidan yang mengandung efek antiradang poten.
Kurkumin mampu memblokir kerja sitokin dan enzim penyebab inflamasi dalam tubuh.
Karenanya tidak mengherankan bila dapat menenangkan dan mengobati masalah pencernaan. Berikut ini beberapa manfaat kunir untuk lambung.
1. Mengobati maag
Kurkumin mengobati maag yang disebabkan peradangan akibat luka. Selain itu juga melindungi perut dari iritan-iritan tersebut dengan meningkatkan produksi lendir dinding lambung.
Jurnal Systematic Reviews mengatakan kunyit membantu mengurangi frekuensi kekambuhan gejala maag. Dalam keterangannya disebutkan bahwa kurkumin bekerja mengendalikan produksi asam lambung dan empedu berlebih.
2. Mengempiskan perut kembung
Perut kembung biasanya dikarenakan banyak gas. Itu artinya perut sedang tidak baik-baik saja.
Kurkumin membantu otot organ pencernaan agar tetap bergerak lancar seperti seharusnya untuk mengurangi tekanan gas dalam perut.
Selain itu kuyit juga sekaligus membantu lambung menghentikan produksi asam berlebihan yang menyebabkan perut kembung.
4. Meredakan gejala IBS (irritable bowel syndrome)
IBS merupakan peradangan usus besar yang menyebabkan masalah BAB jangka panjang. Akibatnya, akan menimbulkan diare berkepanjangan.
kunyit dikatakan aman dan mudah ditoleransi untuk orang-orang yang punya IBS. Antioksidan dan antiradang kurkumin yang membantu melancarkan kerja otot pencernaan.
5. Mengurangi mual
Kunyit dan lada hitam sangat membantu meradakan rasa mual.
6. Meredakan nyeri haid
Sudah dikenal sejak dulu kunyit dapat meredakan nyeri haid. Kandungan kurkumin kunyit memiliki khasiat pereda nyeri alami (analgesik) yang bekerja dengan melemaskan kontraksi rahim penyebab perut kram.
Tidak hanya itu, kurkumin juga mengurangi aliran masuk ion kalsium pada sel-sel epitel rahim dan mengurangi produksi prostaglandin. (Hello Sehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News