Daun Singkong Punya Kasiat Ajaib, Baik untuk Radang Sendi

GenPI.co Jatim - Daun singkong kaya manfaat. Selain rendah kalori, ternyata daun yang biasanya dibuat sayur tersebut juga banyak kandungan baik untuk tubuh.

Berikut ini manfaat dari daun singkong yang harus diketahui.

1. Mengobati diare

BACA JUGA:  Manfaat Luar Biasa Daun Salam, Kolesterol Minggat

Jika singkong dapat mengobati sembelit, daun singkong justru bisa mengatasi gangguan pencernaan yakni diare.

Namun, perlu penelitian lebih lanjut terkait daun singkong yang lebih mendalam lagi.

BACA JUGA:  Tas Daun Agel, Produk Lokal Asal Madura yang Layak Diperhitungkan

2. Memenuhi kebutuhan protein

Daun singkong memiliki kadar protein yang cukup tinggi. Jumlah total asam amino esensial sama dengan telur ayam.

BACA JUGA:  Daun Pepaya Manfaatnya Luar Biasa, DBD dan Kanker Bisa Lenyap

Kandungan protein daun singkong ini juga lebih besar daripada daun bayam, kedelai, oat, hingga bulir padi.

3. Meningkatkan fungsi kognitif

Kandungan beta karoten dalam daun singkong memiliki manfaat yang bagus untuk fungsi kognitif.

4. Membantu mengatasi radang sendi

Mineral magnesium yang ada di dalam daun singkong ternyata mampu mengatasi radang-sendi.

Penderita radang sendi (arthritis) mungkin bisa mendapatkan manfaat magnesium dari daun tersebut. Selain itu, magnesium juga baik untuk yang lagi penyembuhan dari patah tulang.

5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Ternyata daun singkong dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Kandungan vitamin C di dalamnya berperan melawan bakteri dan virus.

Sedangkan folat (vitamin B9) membantu meningkatkan produksi sel dengan menghindari mutasi DNA. (Hello Sehat)