5 Tumbuhan yang Mampu Menjaga Kesehatan Otak

GenPI.co Jatim - Rempah ternyata tidak hanya memiliki fungsi untuk menyedapkan masakan, tetapi juga berguna menjaga kesehatan otak.

Bukan rahasia lagi, obat herbal dari dapur rumah dipercaya dapat meredakan berbagai penyakit.

Berikut ini beberapa bahan herbal yang dapat mencegah dari penyakit Alzheimer dan meningkatkan fungsi kognitif otak.

BACA JUGA:  Manfaat Baik Tidur Siang untuk Anak, Perhatikan Yuk!

1. Sage

Daun ini bisa meningkatkan daya ingat pasien penyakit Alzheimer. Konsumsi ekstrak daun sage bisa sangat membantu pasien dengan penyakit Alzheimer.

BACA JUGA:  Daun Pepaya Manfaatnya Luar Biasa, DBD dan Kanker Bisa Lenyap

Selain itu daun sage bisa bermanfaat perkembangan otak pemuda. Namun ingat, penggunaan suplemen sage harus dengan resep dokter. Waspada pada peningkatan tekanan darah.

2. Ginkgo biloba

BACA JUGA:  Manfaat Kunyit untuk Perut Ajaib, Bikin Perut Tenang

Sejak lama daun Ginkgo biloba digunakan untuk obat herbal untuk mengatasi gejala demensia.

Daun ini dapat memperlambat penurunan kognitif pada pasien yang mengalami gejala neuropsikiatrik (gangguan sistem saraf dan mental).

3. Kunyit

Tumbuhan yang juga disebut sebagai kunir tersebut memiliki kandungan yang dapat meningkatkan respons makrofag. Ini sangat baik untuk membasmi plak beta-amyloid pada otak sehingga menurunkan risiko penyakit Alzheimer.

4. Peterseli dan thyme

Tumbuhan tersebut mengandung antioksidan flavonoid yang disebut apigenin. Senyawa yang mampu memperkuat koneksi antara sel saraf (neuron).

bGingseng mengandung antioksidan yang bisa mencegah peradangan dikenal dengan genosida. Tumbuuhan ini juga memiliki sifat antistres. (Hello Sehat)