GenPI.co Jatim - Bau ketiak membuat rasa tidak nyaman. Bahkan, bisa mengurangi rasa percaya diri.
Berikut ini tips jitu untuk menghilangkan bau ketiak.
1. Hindari beberapa obat
Salah satu penyebab ketiak bau adalah keringat berlebihan atau hiperhidrosis. Mengonsumsi obat seperti beberapa obat hipertensi atau antidepresan bisa memicu hiperhidrosis yang menyebabkan ketiak bau.
Jika itu terjadi, mintalah dokter untuk meresepkan obat lain yang efek sampingnya tidak meningkatkan produksi keringat.
2. Pakai deodoran atau antiperspiran
Deodorant umum digunakan untuk membuat kulit ketiak berbau. Menggunakannya bisa membuatnya lebih asam yang bisa mencegah adanya reaksi antara keringat dengan bakteri.
Cara lainnya yakni dengan menggunakan antiperspiran yang dapat bekerja dengan cara memblokir kelenjar apokrin untuk memproduksi keringat.
Saat ini sudah banyak produk deodorant yang mengandung antiperspiran.
3. Menjaga keberihan kulit
Mandi dengan bersih bisa mencegah bakteri berkembang di kulit. Ini tentu akan sangat bermanfaat untuk mencegah bau pada ketiak.
4. Pilih pakaian yang tepat
Pakaian juga bisa memengaruhi bau keringat pada ketiak. Karenanya pakaian harus dicuci dengan bersih. Tambahkan pengharum untuk menjaganya agar tetap wangi.
Pilihlah bahan katun karena bisa membuat kulit bernapas, an dapat menyerap keringat.
5. Perhatikan menu makanan
Sejumlah makanan bisa menyebabkan bau ketiak, seperti bawang-bawangan, makanan pedas dan panas, serta minuman beralkohol.
6. Cukur bulu ketiak
Mencukur bulu ketiak dapat menghambat pertumbuhan bakteri yang menyebabkan terbebas dari bau.
7. Menggunakan bahan alami
Bahan alami seperti minyak kelapa atau virgin coconut oil bisa mengurangi perkembanga bakteri pada ketiak. Bisa juga dengan memakai tawas yang merupakan deodorant alami.
8. Periksa diri ke dokter
Bila bau badan dirasa sangat mengganggu dan sulit untuk hilang, periksakan ke dokter.
Salah satu penanganan medis yang dianjurkan untuk mengurangi produksi keringat berlebih adalah suntik botulinum toxin alias Botox. (Hello Sehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News