GenPI.co Jatim - Di balik aromanya yang sangat menyengat, petai ternyata memiliki banyak manfaat.
Tumbuhan dengan nama latin Parkia speciosa ini mengandung gizi yang cukup bagus untuk tubuh. Tak heran bila banyak yang memanfaatkannya untuk ibat tradisional. Berikut ini manfaat petai yang wajib diketahui.
1. Sumber antioksidan yang baik
Petai mengandung flavionoid yang bersifat antioksidan. Kandungan tersebut yang berguna untuk menangkal radikal bebas.
Hal ini memungkinkan untuk mencegah penyakit semacam, diabetes, kanker, aterosklerosis, dan penyakit kronis lainnya.
2. Mengendalikan gula darah
Sebuah peneliti dari University College of Medical Science di Malaysia menyebut, petai ternyata bisa mengontrol gula darah.
Ekstrak kloroform pada petai ternyata bisa menurunkan kadar glukosa darah secara signifikan saat dilakukan tes di tikus-tikus yang mengalami diabetes.
Karena adanya kandungan beta-sitosterol dan sitgmasterol yang bekerja bersama. Namun perlu dilakukan penelitian lebih lanjut, karena efeknya ternyata tidak muncul pada hewan percobaan yang sehat.
3. Bantu melawan bakteri
Ekstrak biji petai mengandung hexathionine dan trithiolane. Dua kandungan itu memiliki kemampuan antibakteri.
Kesimpulan sementara, ekstrak biji petai efektif melawan bakteri jenis gram-negatif seperti Salmonella, Escherichia, dan Chlamydia.
4. Manfaat petai untuk jantung
Petai memiliki kandungan kalium yang dibutuhkan tubuh untuk meningkatkan fungsi kerja organ tubuh. Mengonsumsinya dapat menjaga tekanan darah.
5. Memberi efek menenangkan
Tumbuhan ini ternyata memiliki manfaat menenangkan, berkat adanya kandungan triptofan.
Zat ini termasuk amino esensial yang dibutuhkan untuk menjalankan fungsinya. Salah satunya yakni menangani gangguan psikologis seperti kecemasan, perubahan emosi yang drastis, dan insomnia. (Hello Sehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News