Ciri-ciri Diet Kamu Berhasil, No 5 Paling Sering Dirasakan

GenPI.co Jatim - Mengetahui ciri-ciri berat badan mulai turun membantu anda mengamati kemajuan dan keampuhan metode diet yang tengah dijalani.

Ciri berat badan turun, tidak berdampak pada tampilan fisik saja dan bahkan meningkatkan kondisi mental anda.

Berikut ini adalah tanda berat badan turun yang bisa anda amati.

BACA JUGA:  Berhubungan Ranjang Tiap Hari Bikin Anu Wanita Melar, Benarkah?

1. Pakaian terasa lebih longgar

Ciri-ciri berat badan mulai turun yang pertama ketika berpakaian. Pakaian yang anda kenakan terasa longgar di bagian paha, pinggul, dan perut.

BACA JUGA:  Gangguan Kesehatan yang Terjadi Akibat Kolesterol Tinggi

Anda mungkin perlu mengenakan celana yang berukuran lebih kecil. Tanda penurunan berat badan ini menunjukkan lemak visceral anda berkurang.

Lemak visceral sendiri adalah lemak yang ada pada mengelilingi organ tubuh anda. Penumpukan lemak ini menyebabkan perut buncit dan pinggul melebar.

BACA JUGA:  Rahasia Manfaat Berhubungan Ranjang yang Jarang Diketahui

2. Otot terasa lebih kencang

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News