GenPI.co 
GenPI.co Jatim - Cita rasanya yang manis-asam segar membuat jambu air sering disajikan dalam bentuk rujak buah atau asinan.
Jambu air merupakan tanaman yang mudah ditemukan di pekarangan rumah dan sering dijadikan konsumsi keluarga.
Ternyata, jambu air tak hanya enak dimakan. Kandungan di dalamnya juga baik untuk tubuh seperti berikut ini.
BACA JUGA: Penyebab Anu Wanita Melar, Ternyata Bukan Karena Begituan!
1. Memperlancar buang air besar
Kombinasi air dan serat yang tinggi dalam jambu air bermanfaat untuk menjaga sistem pencernaan sekaligus melancarkan buang air besar.
BACA JUGA: Selektif Pilih Skincare, Waspada Bahaya Kandungan Steroid
Kandungan ini dapat membantu makanan agar mudah dicerna, mengatasi sembelit, dan juga gangguan pencernaan lainnya.
Tanin, zat organik yang umumnya terasa pahit juga terkandung dalam daun jambu air. Senyawa ini pada tingkatan tertentu bermanfaat untuk mengobati diare atau mencret. Ekstrak biji jambu air juga berpotensi mengatasi disentri, penyakit infeksi usus akibat bakteri.
BACA JUGA: Kopi Telur dan Madu Bikin Pria Makin Greng di Ranjang, Simak ini
2. Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
