GenPI.co 
Karenanya, tidak heran bisa berhubungan ranjang juga disebut-sebut bisa mengurangi stres. Hormon stres, yakni kortisol turun.
Perubahan hormonal ini memposisikan tubuh lebih rileks.
3 Perubahan hormon
BACA JUGA: Bukannya Bikin Istri Puas, 6 Kebiasaan ini Rusak Suasana Ranjang
Manfaat yang bisa didapat usai mencapai kenikmatan dalam berhubungan ranjang yakni tidur jadi lebih nyenyak.
Kondisi tersebut dipicu dari meningkatnya siklus rapid eyes movement (REM). Saat seseorang mengalami lebih banyak siklus REM, kualitas tidur jadi lebih baik.
BACA JUGA: Penyebab Anu Wanita Melar, Ternyata Bukan Karena Begituan!
Mulai sekarang jauhkanlah ponsel saat akan tidur, dan bangun kemesraan dengan pasangan. (Hello Sehat)
BACA JUGA: Usia Bukan Patokan Wanita Capai Kepuasan, Teknik Jadi Kunci
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
