Tips Pria Supaya Tampil Trendi dan Awet Muda

Tips Pria Supaya Tampil Trendi dan Awet Muda - GenPI.co JATIM
Ilustrasi (foto: freepik/drobotdean)

Hal ini menyebabkan kulit jadi lebih tipis dan kehilangan kekencangan serta elastisitasnya.

Jadi, gunakanlah tabir surya dengan SPF 15-30 sebelum beraktivitas.

2. Kurangi Gula

Gula berkontribusi pada munculnya keriput dan kekeringan di kulit wajah.

Gula juga menyebabkan peradangan yang dapat menimbulkan jerawat.

Hindari soft drink, kopi dengan pemanis, aneka permen, dan terlalu banyak mengonsumsi dessert.

3. Perbanyak sayuran

Kurangi mengonsumsi makanan yang tinggi karbohidrat, tinggi lemak, dan kolesterol.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya