Yougurt Bisa Gantikan Asupan Vitamin D dan Kalium Pada Anak

Yougurt Bisa Gantikan Asupan Vitamin D dan Kalium Pada Anak - GenPI.co JATIM
Foto: Pixabay

Nutrition Journal 2017 ciptaan Azais-Braesco V et al., menyebut kandungan gula yang ada hanya 1-8 persen gula alami dan 4-9 persen gula tambahan. Ambang batas itu dinilai boleh dikonsumsi anak..

"Hal terbaik tentang yogurt adalah dengan mengonsumsi yogurt, anak-anak bisa menikmati camilan yang lezat dan tidak melewati batasan kalori harian mereka,"kOkatanya. Bahan Alami Ini Ampuh Hilangkan Bekas Jerawat, Apa Saja?

"Selain itu, yogurt juga mengandung segudang nutrisi tak tertandingi yang mendukung pertumbuhan anak," imbuhnya.

Ia menyarankan orang tua untuk berkreasi membuat yougurt bunda bisa membuat aneka makanan dari yogurt.  (ant)

 

 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya