
GenPI.co Jatim - Nafsu makan balita kadang susah ditebak, kadang lahap namun dilain waktu enggan untuk menyentuh makanan.
Kondisi ini membuat orangtua khawatir mengenai asupan gizi yang diperlukan.
Berikut ini ada beberapa cara yang bisa orangtua lakukan untuk mengatasi balita susah makan.
BACA JUGA: 3 Jenis Minuman ini Wajib Dihindari Sebelum Berhubungan Ranjang
1. Membuat jadwal
Membuat jadwal makan sangat penting untuk balita, hal ini dilakukan agar dia mengerti konsep lapar dan haus sehingga nutrisi dan gizi si kecil tetap terpenuhi.
BACA JUGA: Kenali Dampak Obesitas Pada Tulang, Jangan Diremehkan
Coba atur waktu jam makan sekitar 5--10 menit sebelum jam makan, beritahu si kecil bahwa sebentar lagi sudah masuk waktu makan.
2. Memberi camilan sehat
BACA JUGA: Cabut Tak Mengeluarkan di Dalam Bisa Cegah Hamil, Cek Faktanya
Setiap harinya, anak anda harus memenuhi pola makan 3 kali sehari dan makan selingan sebanyak 2 kali.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News