GenPI.co 
Kurma merupakan sumber yang bagus untuk karbohidrat, serat, kalium dan magnesium.
Kacang almond banyak mengandung protein dan serat sehingga bisa dianjurkan konsumsinya saat berpuasa.
Pisang merupakan sumber bagi nutrien seperti karbohidrat kalium dan magnesium.
BACA JUGA: Manfaat Mengejutkan Daun Sambiloto untuk Penderita Diabetes
Makanan yang dipanggang lebih disarankan dibandingkan makanan yang digoreng dan berlemak.
Makan dalam porsi sedikit namun sering.
BACA JUGA: Posisi Satu ini Bikin Begituan di Kamar Mandi jadi Nikmat Banget
Makanlah mendekati imsak saat sahur dan segera berbuka saat magrib.
Jangan lupa minum obat yang diresepkan dokter saat sahur dan berbuka. (Hellosehat)
BACA JUGA: Cara Mengatasi Migrain Secara Alami, Simak Baik-Baik
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
