Cara Mengatasi Migrain Secara Alami, Simak Baik-Baik

Cara Mengatasi Migrain Secara Alami, Simak Baik-Baik - GenPI.co JATIM
Ilustrasi sakit kepala. Foto: dok GenPI.

GenPI.co Jatim - Saat serangan migrain datang, anda bisa mengalami sakit kepala yang terasa hebat di satu sisi.

Tak hanya itu, migrain juga bisa menganggu aktivitas anda seperti mual-muntah, sensasi kepala berputar atau berkunang-kunang.

Supaya tidak mengganggu aktivitas, anda perlu sesuatu untuk mengatasinya dengan obat-obatan.

BACA JUGA:  Tips Mengurangi Kecanduan Memuaskan Diri Sendiri, Begini Caranya

Namun anda juga bisa mengatasi migrain dengan cara alami, berikut caranya:

1. Menenangkan diri

BACA JUGA:  Kencur Punya Sejuta Manfaat, Tak Heran Bila Dijadikan Jamu

Penderita migrain umumnya lebih sensitif terhadap cahaya dan suara.

Apabila anda mengalami serangan migrain, coba untuk menenangkan diri, bersantai dan beristirahat di ruangan yang gelap dan tenang.

BACA JUGA:  Jangan Lewatkan Ciuman, Ampuh Tingkatkan Hasrat Istri di Ranjang

2. Perbanyak minum air

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya