Penderita Diabetes Perhatikan Saran Ahli Saat Sahur dan Berbuka

Tak hanya itu saja, proses pemasakan bahan-bahan makanan jadi faktor penting. Metode yang disarankan, yakni merebus dan mengukus.

"Kalau lauknya ikan enak langsung bisa dikukus dan bisa dimakan. Hindari konsumsi berlebihan ikan yang diawetkan atau diasinkan," jelasnya. (*)

Jangan lewatkan video populer ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News