GenPI.co 
3. Aktif berolahraga
Cara alami lainnya untuk menurunkan kolesterol saat Lebaran yaitu aktif berolahraga secara rutin.
Selain tubuh menjadi bugar, olahraga juga membuat kadar kolesterol dalam tubuh turun.
Perlu diketahui, kelebihan berat badan juga dapat menjadi penyebab tingginya kolesterol.
4. Konsumsi obat penurun kolesterol
BACA JUGA: 3 Jenis Pelumas Berhubungan Ranjang, Lebih Licin Bikin Puas
Memang ada kalanya perubahan gaya hidup tidak mampu menurunkan kadar kolesterol. Maka dari itu cara yang bisa anda tempuh dengan pergi ke dokter.
Mungkin dokter akan meresepkan obat penurun kolesterol seperti simvastatin.
BACA JUGA: Jangan Disepelekan, Penting untuk Tahu Pola Beban Tulang Punggung
Akan tetapi, gaya hidup di atas jangan sampai anda hentikan sekalipun sudah mendapatkan pengobatan dari dokter. Hal ini supaya proses penurunan kolesterol Anda berlangsung lebih cepat. (Hellosehat)
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
