GenPI.co 
GenPI.co Jatim - Khasiat jahe banyak sekali. Begitu pula dengan lemon yang mengandung vitamin C.
Artikel di British Journal of Nutrition mencatat, jahe dapat mengendalikan kadar gula darah dan kolesterol, serta membakar lemak. Mengonsumsi jahe dapat mengurangi nafsu makan.
Dr. Len Kravitz dalam artikel Biological and Pharmaceutical Bulletin Menyebut jahe bermanfaat untuk menekan produksi hormon kortisol.
BACA JUGA: Ronde Jahe Kudapan Hangat Cocok Saat Musim Hujan
Sementara itu, lemon digunakan sebagai bahan alami untuk menurunkan berat badan. Lemon juga dipercaya mampu meningkatkan kerja metabolisme tubuh.
Rahasia lainnya, yakni memiliki sifat yang dapat membantu membersihkan usus dari tumpukan sisa makanan pemicu sembelit.
Beberapa peneliti menyebut, lemon merupakan sumber makanan yang sangat amat rendah kalori, sehingga tidak akan memicu berat badan. Sifat asamnya mengurangi rasa lapar.
BACA JUGA: Jahe Ternyata Ampuh Banget Usir Nyeri Otot dan Sendi
Lantas apakah air lemon dicampur jahe dapat mengurangi perut buncit? Jawabannya belum ad penelitian yang detail soal manfaat itu.
Dilanir dari Self, Alissa Rumsey, R.D., juru bicara dari Academy of Nutritions and Dietetics memberikan pandangannya.
BACA JUGA: Jahe Merah, Tanaman Herbal yang Bisa Dibudi Daya di Rumah
Menurutnya, lemon yang dilarutkan dalam air panas tidak menyebabkan berat badan turun.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
