6 Makanan ini Top Pulihkan Stamina, Lanjut Ronde Kedua di Ranjang

GenPI.co Jatim - Berhubungan ranjang membutuhkan tenaga cukup banyak. Biasanya, usai melakukan begituan dengan pasangan tenaga akan habis.

Seringnya merasa capek, lapar, dan mengantuk. Maklum, karena berhubungan ranjang mampu membakar energi sebanyak 300 kalori. Setara dengan bersepeda.

Karena itu butuh asupan makanan guna mengembalikan tenaga, termasuk untuk lanjut ke ronde kedua.

BACA JUGA:  Dokter Boyke Bagi 5 Tips Buat Istri Betah di Ranjang

Berikut ini beberapa makanan yang bisa mengembalikan stamina setelah berhubungan suami istri.

1. Pisang

Pisang dapat meredam rasa lapar. Selain itu, kandungan kaliumnya juga dapat meringankan gejala kram setelah meraih puncak kenikmatan.

BACA JUGA:  Bupati Probolinggo Nonaktif dan Suami Dituntut 8 Tahun Penjara

Pisang mengandung kalori, karborhidrat, serat, dan gula yang mendukung untuk mengembalikan stamina tubuh.

2. Oatmeal

Sarapan oatmeal setelah berhubugan ranjang di pagi hari merupakan ide yang baik.

Beberapa penelitian menyebut, oatmeal merupakan sumber karbohidrat kompleks yang lebih mengenyangkan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News