Coba Cara ini Hilangkan Bau Mulut Saat Puasa

- Konsumsi makanan sehat dan perbanyak konsumsi buah dan sayuran. Buah dan sayuran juga mengandung air yang berguna untuk meningkatkan produksi air liur.

- Hindari makanan berbau menyengat saat sahur, seperti bawang putih, bawang bombay, atau jengkol.

- Hindari makanan dan minuman yang mengandung gula berlebih. Sisa gula di dalam mulut bisa mempercepat pertumbuhan bakteri di mulut.

BACA JUGA: Jaga Berat Badan di Bulan Puasa ala Ayu Dyah Pasha

- Jangan merokok, karena kandungan tembakau pada rokok juga bisa menyebabkan bau tak sedap pada mulut.

- Coba isap dan kunyah jeruk atau lemon saat sahur dan buka puasa. Buah ini efektif meningkatkan produksi air liur sehingga mulut tidak menjadi kering dan bau. (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News