GenPI.co 
GenPI.co Jatim - Pohon kelor yang memiliki nama latin Moringa oleifera ini diperkaya dengan kandungan nutrisi yang banyak, seperti kalsium, zat besi, vitamin, dan asam amino esensial.
Nutrisi yang ada di dalam pohon kelor itu juga ditemukan pada quinoa dan daging hewani.
Selain itu, biji kelor juga kaya kandungan vitamin C, antioksidan, dan agen antiperadangan.
BACA JUGA: Tips Pijat Kretek dari Ahli Bedah Saraf, Tetap Aman kok Asalkan
Berikut ini adalah manfaat biji kelor yang sayang untuk anda lewatkan.
1. Menurunkan tekanan darah
Tensi darah tinggi yang tidak terkendali dapat berujung pada masalah jantung serius, seperti stroke dan serangan jantung.
BACA JUGA: Niat Puasa Ayyamul Bidh Beserta Artinya
Supaya terhindar dari masalah tersebut, menurunkan tekanan darah adalah caranya. Biji kelor dikenal mampu melakukannya.
Anda bisa merebus biji kelor dan minum airnya secara rutin.
2. Tidur lebih nyenyak
BACA JUGA: Hukum Menikah 2 Perempuan Bersaudara Bersamaan
Bagi anda yang sulit tidur nyenyak, tak ada salahnya untuk minum air rebusan biji kelor 1 jam sebelum tidur.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
