GenPI.co 
2. Banyak minum air putih
Nah, seperti yang sudah dijelaskan. Terjadinya bibir kering dan pecah-pecah dikarenakan tubuh mengalami kekurangan cair.
Cara mencegahnya, anda bisa minum banyak air putih dengan pola minimal 8 gelas sehari.
3 gelas saat sahur, 2 gelar saat berbuka puasa, dan 3 gelas saat malam hari.
Air mineral merupakan sumber cairan terbaik bagi tubuh dan akan selalu lebih baik ketika air putih yang dikonsumsi adalah minimal 8 gelas setiap hari.
3. Makan sayur dan buah
Minum air putih memang dapat mencegah kekurangan cairan yang salah satunya berakibat bibir kering dan pecah-pecah.
Ada baiknya anda juga banyak mengonsumsi makanan sayur dan buah segar saat sahur dan berbuka.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
