GenPI.co 
Makanan cepat saji cenderung tinggi lemak tapi rendah serat. Kombinasi keduanya dapat memperlambat gerakan susu.
Makanan ini juga tinggi garam yang bisa menurunkan kadar air dalam feses.
Bila kadar garam dalam tubuh cukup tinggi, tubuh akan menggunakan lebih banyak air pada usus untuk menormalkan tekanan darah. Sayangnya, hal ini dapat menyebabkan feses kering, lebih padat, dan susah dikeluarkan.
3. Produk olahan susu
BACA JUGA: Ruben Onsu Beberkan Penyakitnya, Semoga Lekas Sembuh
Produk olahan susu juga dapat menyebabkan sembelit.
Kemungkinan besar, orang yang mengalami sembelit karena produk susu memiliki intoleransi terhadap laktosa.
BACA JUGA: Buluk Eks Superglad Diamankan di Malang, Pangling dengan Wajahnya
Susu sapi, kambing dan domba mengandung laktosa alias gula alami.
Orang dengan intoleransi laktosa akan mengalami gejala sembelit setelah dia makan olahan dari susu.
BACA JUGA: Efek Samping Obat Tidur, Waspada Jangan Asal
Melansir Mayo Clinic, kondisi ini terjadi karena tubuh tidak memiliki enzim pencernaan khusus yang bertugas untuk mencerna laktosa. (Hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
