GenPI.co 
3. Jahe
Jahe sudah tidak asing lagi bahwa memiliki manfaat yang cukup bagus bagi tubuh. Salah satunya mampu menurunkan gula darah.
Penelitian dalam jurnal Complementary Therapies in Medicine menyebutkan jahe mampu mengurangi kadar gula darah puasa dan kadar HbA1c.
Jahe juga mengobati penyakit komplikasi diabetes, seperti pada penglihatan dan jantung.
4. Bawang merah
BACA JUGA: 3 Cara Mudah Cegah Diabetes yang Sering Anda Lupakan
Manfaat bawang merah terhadap penderita diabetes belum banyak diteliti. Baru satu, yakni dalam jurnal Environmental Health Insights.
Peelitian yang melibatkan dabetes tipe 1 dan 2 menunjukkan bahwa bawang merah mentah 100 gram per hari dapat menurunkan gula darah. (Hello Sehat)
BACA JUGA: 3 Obat Herbal untuk Diabetes, Bahannya Mudah Dicari
BACA JUGA: Penderita Diabetes Perhatikan, Dokter Unair Beri Saran Penting
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
