3 Bahaya Stres Pada Tubuh yang Jarang Kamu Disadari

GenPI.co Jatim - Kegiatan sehari-hari ternyata secara tidak kamu sadari dapat menimbulkan stres.

Dampak stres cukup berbahaya bagi tubuh dan mempengaruhi kinerja sistem saraf hingga gangguan pencernaan.

Berikut ini adalah tiga bahaya stres pada tubuh yang kadang jarang kamu sadari.

1. Penyakit kardiovaskular

BACA JUGA:  Harga BBM Naik, Dosen Unair Ajak Generasi Muda Kelola Keuangan

Penyebab stres pertama yang dirasakan oleh tubuh adalah detak jantung yang meningkat.

Sebagai contoh kamu terserang stres kardiovaskular ketika terjebak kemacetan di jalan.

BACA JUGA:  Papuma Fashion Week Digelar, Belasan Model Cantik Tampilkan Busana Batik

Nah, apabila kamu sudah mengalami stres kardiovaskular sebaiknya segera mengatur napas.

Mengelola stres penting untuk mencegah penyakit kronis.

2. Gangguan pernapasan

BACA JUGA:  Makan Kacang Bisa Timbulkan Jerawat? Simak Penjelasan Dosen UMSurabaya

Dampak stres bagi tubuh lainnya adalah gangguan pernapasan yang berpotensi sesak napas.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News