Tips Menghindari Perut Kembung Setelah Sahur, Hindari Kopi

Menjalankan puasa di bulan Ramadan wajib dijalankan bagi umat muslim, serta mengamalkannya.

03 Mei 2021 05:00 03 Mei 2021 05:00
Redaktur: Fitra Herdianariestianto
Reporter: Fitra Herdianariestianto

Ilustrasi. Tips menghindari perut kembung setelah sahur. foto: freepik/rawpixel.

Makanan dan minuman ini bisa menimbulkan gas pada perut pada saat siang hari.

2 Minum air putih yang cukup

Peyebab perut kembung saat puasa karena kurang air yang masuk ke dalam tubuh.

cara mengatasi penuhi asupan air putih dalam tubuh.

Sebab air putih membantu menjaga keseimbangan natrium dalam tubuh.

3 Jangan terlalu makan atau minum manis

Saat sahur anda hendaknya jangan terlalu makan atau minum manis, terlebih pemanis buatan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News