GenPI.co 
GenPI.co Jatim - Flu tidak hanya dapat disembuhkan dengan obat-obatan, melainkan juga bisa mengonsumsi makanan-makanan sehat.
Berikut ini adalah tiga jenis makanan yang bisa kamu konsumsi ketika flu melanda.
1. Sayur sop
Makanan pertama yang bisa kamu nikmati saat flu adalah sayur sop.
BACA JUGA: Tips Memilih Tempat Penitipan Hewan, Jangan Asal
Kuah panas dari sayur sop dipercaya memiliki efek melegakan pada hidung yang mampet dan tenggorokan sakit.
Selain itu, kaldu ayam yang dibuat sayur sop memiliki efek anti inflamasi pada tubuh, sehingga mencegah meredakan pembekakan dibagian hidung dan sinus.
2. Jus sayur
BACA JUGA: Penyakit Saat Musim Hujan, Awas Paru-Paru Basah, Kata Dokter
Selanjutnya adalah jus sayur yang dipercaya dapat melegakan gejala atau sakit flu.
Kandungan di dalam jus sayur memiliki antioksidan untuk meningkatkan imun tubuh.
BACA JUGA: Bunda, ini Cara Menjaga Anak Tetap Sehat di Musim Hujan
Mengonsumsi jus sayur juga menjadi solusi bagi kamu yang sedang tidak nyaman menelan makanan karena tenggorokan sakit.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
