GenPI.co 
GenPI.co Jatim - Keracunan makanan bisa terjadi pada siapa saja, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.
Penyebab keracunan makanan juga beragam, seperti pengolahan makanannya yang tidak benar, makanan kurang higienis, hingga kebiasaan buruk sehari-hari yang kurang diperhatikan.
Nah, bagi kamu yang keracunan makanan tak perlu panik. Berikut ini pertolongan pertama mengatasi keracunan.
1. Redakan Gejala Mual
BACA JUGA: Jadwal Bioskop Surabaya 11 Desember 2022, Medieval dan The Menu Telah Tayang
Efek keracunan yang umum dirasakan adalah gejala mual dan muntah.
Cara menguranginya dengan menghindari makanan padat. Kamu disarankan makan makanan ringan, seperti biskuit asin, pisang, nasi, atau roti.
BACA JUGA: Tips Memakai Sepatu yang Tepat Dapat Menjaga Kaki Dari Cedera, Jangan Diremehkan
Selain itu, menghirup aroma minyak terapi atau minyak kayu putih juga membantu mengatasi rasa mual dan muntah.
Namun apabila kamu sudah tidak kuat untuk muntah, sebaiknya ambil posisi menunduk. Tujuannya agar makanan tidak lagi kembali ke tenggorokan yang berakibat tersedak.
2. Penuhi cairan
BACA JUGA: Daftar Makanan Penderita Diabetes, Perhatikan Saran Ahli
Saat keracunan, tubuh membutuhkan cairan lebih karena sebelumnya banyak dikeluarkan melalui muntah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
