GenPI.co 
Selain itu kacang kedelai memiliki nilai indeks glikemik yang rendah juga kaya serat.
Hal ini menunjukkan, bahwa mengonsumsi kacang kedelai tidak membuat gula darah naik tiba-tiba.
3. Buah segar
Mengonsumsi camilan buah-buahan segar disebut juga aman bagi penderita diabetes.
BACA JUGA: Weton Berikut Diprediksi akan Mendapat Rezeki Berlimpah di 2023
Manfaat mengonsumsi camilan buah bagi penderita diabetes sangat banyak, di antaranya memenuhi kebutuhan vitamin, mineral, serat, sekaligus memberi perlindungan sel tubuh karena kandungan antioksidannya.
Ingat ya, buah untuk camilan penderita diabetes harus segar. (Hellosehat)
BACA JUGA: Hindari 3 Kebiasaan Ini Agar Pintu Rezeki Terbuka, Yuk Mulai Berubah
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
