GenPI.co 
Buah mengkudu bermanfaat dalam menjaga berat badan dan mencegah obesitas, sehingga cocok untuk anda yang ingin diet.
Efek ini diduga berkat kemampuan buah mengkudu dalam mengurangi kolesterol dan lemak, serta meningkatkan metabolisme.
Namun, hingga saat ini, belum banyak riset yang menunjukkan efektivitas manfaat buah mengkudu tersebut pada manusia.
BACA JUGA: Ayah, Lebih Peduli Pengasuhan Anak Membentuk Karakter Saat Dewasa
Oleh karena itu, untuk menurunkan berat badan, Anda tidak bisa hanya mengandalkan buah mengkudu.
Anda pun perlu rutin berolahraga dan menjalani diet sehat. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
