Tak Hanya Enak Buat Lalapan, Kemangi Bermanfaat untuk Kesuburan, Simak Penjelasannya

GenPI.co Jatim - Daun kemangi ternyata tidak hanya enak untuk dijadikan lalapan saja dengan nasi hangat.

Sayuran ini juga memiliki manfaat untuk kesuburan.

Namun sayangnya menurut jurnal Nutrition Today yang dikutip dari Hellosehat, manfaat kemangi untuk kesuburan belum dapat dipastikan manfaatnya.

BACA JUGA:  Bahaya Menahan BAB, Berpotensi Terinfeksi Bakteri Hingga Ambeien

Meski demikian tidak ada salahnya mengonsumsi sayuran satu ini asalkan tidak berlebihan.

Hal ini dikarenakan di dalam kemangi terdapat sejumlah kandungan yang bermanfaat untuk tubuh.

BACA JUGA:  3 Merek Gula Rendah Kalori, Cocok Buat Penderita Diabetes dan Mudah Ditemukan

Kemangi memiliki susunan fitokimia (zat tanaman) yang kompleks.

Para peneliti menemukan daun kemangi mengandung zat yang meliputi:

BACA JUGA:  Jadwal Bioskop Surabaya: Jalan yang Jauh Jangan Lupa Pulang Sudah Tayang Loh

Protein, karbohidrat, niacin (vitamin B3), thiamin, vitamin A,C,K, dan E, kalium.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News