Simak 3 Manfaat Pare di Balik Rasa Pahitnya

Jatim.GenPI.co - Siapa yang tak mengenal pare, tanaman jenis sayur labu dengan rasa yang pahit ini sudah menjadi kegemaran masyarakat.

Tapi siapa sangka, dibalik rasanya yang pahit. Pare ternyata memiliki manfaat yang bagus untuk tubuh.

BACA JUGA: Manfaat Konsumsi Bebek yang Jarang Diketahui Orang

Melansir dari SehatQ berikut ini adalah manfaat yang ada di dalam pare:

1. Membantu menurunkan berat badan

Pare dapat membantu menurunkan berat badan loh. Selain memiliki kalori yang rendah, pare memiliki serat yang membantu kamu tetap merasa kenyang lebih lama.

Sebuah penelitian mendapati bahwa, pare mampu meningkatkan pembakaran lemak dan mengurangi kadar lemak di perut.

Akan tetapi, riset lebih lanjut masih diperlukan untuk mengetahui manfaat pare dalam pembakaran lemak.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News