3 Cara Kamu Menghadapi Toxic Parents

Apakah kamu merasa tidak diberi ruang untuk mengambil keputusan, dianggap selalu salah, atau mendapatkan kekerasan fisik dan verbal dari orang tua?.

30 Mei 2021 13:30 30 Mei 2021 13:30
Redaktur: Fitra Herdianariestianto
Reporter: Fitra Herdianariestianto

Ilustrasi toxic parents. Foto: freepik/freepik

3. Sempatkan me time

Sesekali luangkan waktu menyendiri untuk mengisi ulang energi fisik dan mental kamu. Salah satunya dengan me time, banyak cara untuk melakukannya.

Misalnya kamu bisa staycation di hotel, pergi ke pantai, atau sekadar ke taman untuk menikmati suasana yang tenang.

Me time juga membuat pikiranmu rileks, sehingga lebih sabar menghadapi toxic parents. (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News