Waspada Gangguan Kesehatan Akibat Banyak Makan Daging

Waspada Gangguan Kesehatan Akibat Banyak Makan Daging - GenPI.co JATIM
Ilustrasi-Makanan berbahan daging. Foto: pixabay/dbreen

Kondisi ini terjadi karena daging mengandung banyak protein yang nantinya akan diubah menjadi benda keton.

2. Sembelit

Sembelit atau konstipasi juga bisa terjadi pada orang yang kebanyakan makan daging.

Hal ini dikarenakan, daging hampir tidak memiliki serat, sehingga saluran cerna kamu bisa tersumbat.

3. Gampang haus

Makan daging berlebihan akan menumpuk nitrogen yang merupakan hasil pemecahan protein di dalam darah.

Tubuh akan berusaha mengeluarkan kelebihan nitrogen tersebut melalyi urine.

Nah, banyaknya urine yang keluar bakal membuat kamu gampang haus. Maka dari itu untuk mengimbanginya disarankan banyak minum air putih.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya