Tips Mengolah Daging Kurban Lebih Sehat Dari Ahli, Simak

Daging sapi atau daging kambing saat Hari Raya Idul Adha pasti melimpah di rumah. Daging ini tentu sangat nikmat diolah menjadi makanan.

21 Juli 2021 15:00 21 Juli 2021 15:00
Redaktur: Fitra Herdianariestianto
Reporter: Fitra Herdianariestianto

Tips Mengolah Daging Kurban Lebih Sehat Dari Ahli, Simak - GenPI.co JATIM

Ilustrasi-Olahan daging kurban menjadi sate. Foto: pixabay/blazejosh

BACA JUGA: Waspada Penyebab Darah Tinggi, Ayo Ubah Gaya Hidup Sehat

"Sehingga bisa berdampak pada penyakit hipertensi, kolesterol, maupun kelebihan berat badan," ungkap Rizki.

"Jadi jangan lupa tambahkan juga sayuran yang memenuhi gizi seimbang. Caranya, isi piring makan dengan 1/3 makanan pokok, 1/6 untuk lauk hewani (daging), 1/6 utk buah buahan, 1/3 untuk sayuran," terangnya. (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News