Stop Mengurut, Memberikan Balsem Saat Nyeri Lutut

Stop Mengurut, Memberikan Balsem Saat Nyeri Lutut - GenPI.co JATIM
dr. Kukuh D Hernugrahanto, Sp.OT(K) Hip & Knee dalam sesi webinar kesehatan bertajuk "Nyeri Lutut Dimasa Pandemi : Apa dan Bagaimana mengatasinya. (foto: Ananto Pradana/Ist).

Jatim.GenPI.co - Lutut menjadi organ vital bagi tubuh. Sebab lutut menjadi organ pengubung tulang, serta penting untuk menjalankan aktivitas.

Nah, apabila lutut mengalami gangguan, salah satunya nyeri, maka hal itu menjadi sebuah pertanda ada hal yang tak beres.

BACA JUGA: Childfree Ramai Diperbincangkan, Simak Kata Ahli

Dokter Spesialis Bedah di Siloam Hospitals Surabaya, dr. Kukuh D Hernugrahanto, Sp.OT(K) menjelaskan cara penanganan secara sederhana apabila mengalami nyeri lutut.

BACA JUGA:  Childfree Ramai Diperbincangkan, Simak Kata Ahli

Yakni bisa dilakukan seperti pembebetan dengan memposisikan lebih tinggi dari badan dengan diganjal bantal.

Kemudian, kompres dingin pada organ luar lutut dan mengistirahatkan lutut yang sakit. Adapun tatalaksana penanganan nyeri pada lutut akan sangat bergantung penyebabnya, pengobatan akan bertahap sesuai dengan jenis dan derajat nyeri.

BACA JUGA:  Jangan Paksakan, Biarkan Anak Pilih Masker Sendiri

"Hindari tindakan seperti memijat, mengurut, dioleskan minyak balsam yang bersifat panas bahkan dikompres oleh air hangat," katanya.

Selain itu, dia menjelaskan sejumlah hal yang bisa menjadi penyebab munculnya rasa nyeri pada lutut.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya