GenPI.co 
2. Face lift
Tujuannya mengaktifkan 57 otot di wajah agar memperoleh banyak manfaat.
Face lift bisa mengurangi kerutan di wajah dan membantu mempercepat regenerasi kulit.
BACA JUGA: Kawat Gigi Jangan Asal, Pilih Sesuai Kebutuhan
"Gerakan ini dilakukan dengan membuka mulut mengucapkan huruf O. Kemudian bagian dagu ditarik ke belakang menggunakan jari telunjuk," katanya.
3. Double chin
BACA JUGA: Stop Mengurut, Memberikan Balsem Saat Nyeri Lutut
Gerakan ini mengurangi penampakan double chin yang mengganggu. Gerakan ini dilakukan dengan membuka mulut seperti mengucapkan huruf A, tapi gigi tak boleh terlihat.
Kemudian kedua tangan menekan bagian bawah kedua tulang pipi.
BACA JUGA: Madura United Temukan Pengganti Jacob Pepper
"Saat mempraktikkan gerakan tersebut, secara otomatis otot leher akan tertarik ke belakang," ujarnya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
