Kaya Manfaat, Berikut Tanaman Herbal yang Baik untuk Tubuh

Kaya Manfaat, Berikut Tanaman Herbal yang Baik untuk Tubuh - GenPI.co JATIM
Ilustrasi rempah-rempah. Foto: Evanto Elements

Hampir semua bahan herbal itu memiliki sifat antioksidan yang dapat menjaga tubuh dari radikal bebas.

“Di Kabupaten Sumba Timur, terdapat rempah herbal yang bisa digunakan untuk menjaga kesehatan, yaitu Moringa oleifera atau kelor. Untuk wilayah Nusa Tenggara Timur ada tanaman Morinda citrifolia atau noni,” ujarnya mengutip dari laman resmi Unair, Rabu (1/9).

Mangestuti mengakui, kelor memiliki banyak fungsi, salah satunya mengatasi malnutrisi.

BACA JUGA:  Jahe Merah, Tanaman Herbal yang Bisa Dibudi Daya di Rumah

Kelor juga memiliki kandungan beta-carotene, vitamin C, vitamin E, dan polifenol yang menjadikan bermanfaat untuk sumber alami antioksidan.

Sejumlah riset melaporkan, kelor memiliki sifat anti radang. Kemudian Anti-cancer, hepatoprotective (pelindung organ hati), dan neuroprotective (pelindung syaraf).

BACA JUGA:  Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan, Anda Wajib Tahu

Daun ini juga mudah diolah, masyarakat bisa mengkonsumsinya dengan masakan sayur bening, sayur asam, atau teh danun kelor.

Ia juga menyarankan mengkonsumsi tanaman noni yang bermanfaat untuk menjaga Kesehatan.

BACA JUGA:  Mahasiswa UB Buat Lotion Daun Kelor dan Ikan Patin

Daun noni bersifat antioksidan, anti radang, anti viral (virus), anti fungi (jamur), penyembuh luka, dan dapat mengurangi nyeri (analgesic). (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya