Tak Hanya Enak, Kentang Punya Segudang Manfaat, Simak

Tak Hanya Enak, Kentang Punya Segudang Manfaat, Simak - GenPI.co Jatim
Ilustrasi-Kentang. Foto:Envato/sea_wave

Jatim.GenPI.co - Semua orang pasti sudah tak asing dengan kentang, sayuran satu atau umbi-umbian enak dimakan. Selain itu kentang juga dikenal punya segudang manfaat.

Namun siapa sangka, kulit kentang juga mempunyai khasiat yang baik loh untuk tubuh.

Berikut ini adalah beberapa manfaat kesehatan dari kulit kentang

BACA JUGA:  Jangan Asal, Ketahui Karakter Warna Sebelum Mendekor Kamar Anak

1. Baik untuk kesehatan jantung

Kulit kentang memiliki manfaat penangkal radikal bebas atau antioksidan yang kuat karena adanya senyawa fenolik dominan, asam klorogenat, dan asam galat.

BACA JUGA:  Dokter Boyke Ungkap Rahasia Penting yang Bikin Istri Ampun-ampun

Senyawa ini membantu menjaga kesehatan jantung yang baik dengan mengurangi kerusakan jantung akibat radikal bebas.

Kulit kentang juga mengandung sejumlah besar potasium, yang merupakan elemen yang baik dalam mengatur tekanan darah dalam tubuh.

BACA JUGA:  Minyak Zaitun Manfaatnya Dahsyat, Buat Greng Lagi

2. Punya sifat antibakteri dan antijamur

Berita Selanjutnya

GenPI.co Nusantara

Jakarta Jogja Bali