GenPI.co 
Jatim.GenPI.co - Badan sering lemas secara umum mungkin akibat kelelahan atau kekurangan energi. Namun apabila sering merasa lemas, kamu perlu berkonsultasi ke dokter.
Berikut ini adalah beberapa hal yang mungkin jadi penyebab rasa lelah dan badan lemas yang tak kunjung menghilang.
1. Gaya hidup
BACA JUGA: Awas Flu Saat Pancaroba, Berikut Obat yang Bisa Dibeli di Apotek
Pekerjaan yang menumpuk belum lagi tuntutan hidup yang semakin banyak, ditambah padatnya aktivitas yang tidak diimbangi gaya hidup sehat bisa berujung pada rasa lelah atau lemah.
Nah, rasa lelah atau lemah ini yang akan terus-terusan muncul.
BACA JUGA: Dokter Dina Sarankan Mandi Bareng, Istri Mengerang Keenakan
Beberapa gaya hidup tidak sehat yang dapat membuat kamu kelelahan adalah kurangnya aktivitas fisik, kurang tidur, terlalu banyak pekerjaan, kerja shift dan lainnya.
Kuantitas dan kualitas tidur yang terganggu berkontribusi terhadap munculnya kelelahan.
BACA JUGA: Makanan ini Mampu Jaga Anu Suami Sehat, Istri Senang Bukan Main
2. Depresi
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
