GenPI.co 
Depresi adalah gangguan kesehatan mental yang paling umum, biasanya ditandai dengan perasaan taua ketidakbahagiaan terus menerus yang juga berdampak pada kesehatan fisik.
Depresi dapat memangkas habis energi dan membuat kamu merasa lelah di siang hari.
Gejala yang muncul saat depresi adalah kelelahan, sulit tidur, nafsu makan berkurang, dan sulit berkonsentrasi.
BACA JUGA: Awas Flu Saat Pancaroba, Berikut Obat yang Bisa Dibeli di Apotek
3. Sleep apnea
Sleep apnea adalah gangguan tidur yang membuat pernapasan kamu sering berhenti selama tidur alias ngorok.
BACA JUGA: Dokter Dina Sarankan Mandi Bareng, Istri Mengerang Keenakan
Akibatnya, organ tubuh —terutama otak — tidak mendapatkan oksigen yang cukup.
Hal tersebut dapat berakibat pada kualitas tidur yang menurun dan membuat Anda merasa kelelahan keesokan harinya. (Hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
