GenPI.co 
Nah, jika kamu terbiasa mengonsumsi nasi putih coba sesekali mengganti dengan nasi merah.
Pola makan yang tinggi akan serat, buah, dan sayur ternyata bisa menurunkan risiko impoten.
Salah satu makanan yang mengandung serat yang banyak adalah nasi merah.
BACA JUGA: Badan Sering Lemas? Mungkin ini Penyebabnya
Kamu bisa menyajikan nasi merah dengan salmon panggang dan sayuran kukus.
3. Tiram
BACA JUGA: Awas Flu Saat Pancaroba, Berikut Obat yang Bisa Dibeli di Apotek
Sebuah penelitian pada 2005 mengungkapkan bahwa tiram dan kerang mengandung seng yang meningkatkan kadar testosteron dan estrogen.
Tiram atau berbagai jenis kerang lain dikenal juga sebagai makanan yang bisa menaikkan keinginan suami di ranjang.
BACA JUGA: Dokter Dina Sarankan Mandi Bareng, Istri Mengerang Keenakan
Tapi jika alergi, kamu bisa mengganti dengan kepiting atau lobster. (Hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
