GenPI.co 
Hormon ini bertanggung jawab untuk membuat Anda merasa lebih rileks dan nyaman.
2. Mengurangi stres dan beban pikiran
Bukan rahasia lagi, begituan bisa membantu mengurangi stres akibat pekerjaan atau tekanan lainnya.
BACA JUGA: Telat Makan, Salah Satu Penyebab Masuk Angin
Setelah melalui satu hari yang penuh dengan stres, begituan di malam hari bisa jadi cara mudah dan nikmat untuk menutup hari yang melelahkan.
3. Tidur menjadi lebih nyenyak
BACA JUGA: Daftar Buah yang Bisa Menurunkan Darah Tinggi
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa begituan di malam hari bisa meningkatkan kualitas tidur hingga membantu mengatasi insomnia.
Menurut laman Sleep Foundation, setelah melewati rasa nikmat, tubuh akan melepaskan hormon oksitosin dan prolaktin yang membuat Anda jadi lebih rileks dan nyaman.
BACA JUGA: Dokter Boyke Beber Cara Puaskan Istri Berkali-kali, Mungkin kok!
Ditambah lagi, begituan juga membantu mengurangi kadar hormon kortisol, yaitu hormon yang sering kali dikaitkan dengan stres.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
