GenPI.co 
Jatim.GenPI.co - Tekanan darah tinggi atau hipertensi bisa menjangkit siapapun. Untuk menurunkannya sebenarnya bisa didapatkan dari alam.
Beberapa buah-buahan yang mengandung kalsium, magnesium, serta kalium bisa menurunkan tekanan darah tinggi.
Berikut beberapa daftar buah-buahan yang dapat menurunkan darah tinggi.
BACA JUGA: Badan Sering Lemas? Mungkin ini Penyebabnya
1. Kiwi
Kiwi mengandung 2 persen kalsium, 7 persen magnesium, dan 9 persen kalium. Tiga mineral tersebut mampu menurunkan tenakan darah tinggi.
BACA JUGA: Awas Flu Saat Pancaroba, Berikut Obat yang Bisa Dibeli di Apotek
2. Pisang
Sudah tidak asaing lagi dengan manfaat buah pisang. Dalam satu buah pisang mengandung 1 persen kalsium, 8 persen magnesium, dan 12 persen kalium. Buah tropis ini dapat mengatasi tekanan darah tinggi.
BACA JUGA: Tips Mudah Usir Lelah dan Capek, Coba Praktikan
3. Alpukat
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
