GenPI.co 
Jatim.GenPI.co - Kentut adalah proses alami untuk membuang gas yang menumpuk di perut. Lantas bagaimana jika susah kentut? Jangan panik, coba konsumsi sayur dan sayur.
Susah kentut, bila terus dibiarkan akan menimbulkan rasa tidak nyaman dan sakit di bagian perut.
Nah, berikut ini adalah makanan dan minuman alami yang dapat mempercepat pengeluaran gas dari perut, seperti:
BACA JUGA: Dokter Boyke Sarankan Posisi Cinderella, Istri Puas dan Lemas
Sayuran, seperti kubis, brokoli, dan asparagus
Kacang-kacangan, seperti kacang polong
BACA JUGA: Ciri-ciri Sakit Pinggang ini Bisa jadi Penanda Ginjal Bermasalah
Produk susu, seperti keju, es krim, dan yogurt
Jus buah, misalnya jus apel dan jus pir
BACA JUGA: Gaya Berdiri Berikut Jempolan, Istri Ketagihan Minta Tambah Lagi
Minuman berkarbonasi, seperti air soda
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
