GenPI.co 
Daging yang terkontaminasi berbagai bakteri, seperti Salmonella, E. colli, atau Listeria bisa menyebabkan keracunan.
Terlebih jika anda tidak mengolahnya dengan cara yang tepat.
Ya, selain mengurangi kualitas nutrisi yang terkandung di dalamnya, daging yang tidak diolah dengan cara yang tepat juga bisa menyebabkan keracunan makanan.
BACA JUGA: Mencegah Nyeri Pinggang Akibat Duduk Lama, Mudah Tapi Telaten
3. Terlalu banyak makan daging
Daging merupakan sumber zat besi yang baik untuk tubuh, salah satu fungsinya untuk pembentukan sel darah merah yang sehat.
BACA JUGA: Dokter Boyke Sarankan Saling Menyabuni, Istri Keenakan Suami Puas
Namun, terlalu banyak makan daging juga berbahaya, sebab bisa menyebabkan anda mengalami keracunan zat besi.
Keracunan zat besi biasanya akan menimbulkan gejala dalam waktu 6 jam setelah overdosis, mulai dari saluran pernapasan, paru-paru, lambung, usus, jantung, darah, hati, kulit, dan sistem saraf.
BACA JUGA: Suami Perhatikan Titik-Titik ini, Istri Bisa Lemas
Secara umum, gejala keracunan zat besi termasuk mual, muntah, pusing, diare, nyeri perut, gelisah, dan mengantuk. Dalam kasus yang serius mungkin akan menyebabkan napas cepat, jantung berdebar, pingsan, kejang, dan tekanan darah rendah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
