Berhubungan Ranjang Malam Hari Kurangi Stres dan Tidur Nyenyak

Berhubungan Ranjang Malam Hari Kurangi Stres dan Tidur Nyenyak - GenPI.co JATIM
Ilustrasi brhubungan suami istri. Foto: Dok GenPI.

Melakukannya saat malam hari bisa meningkatkan kualitas tidur. Hormon oksitosin dan prolaktin yang dilepas seusai berhubungan ranjang dapat membuat tubuh rileks dan nyaman.

Belum lagi berhubungan ranjang yang dapat mengurangi hormon kortisol, yakni hormon yang sering kali dikaitkan dengan stres.

4. Lebih segar keesokan harinya

Stres yang teratasi pada malam hari membuat tubuh lebih segar saat bangun tidur. Belum lagi suasana hati yang lebih baik terbangun pada malam hari akan menyegarkan di pagi hari.

BACA JUGA:  Ingin Tetap Greng di Ranjang, Berikut Tips Merawat Kesehatan Anu

5. Menjaga kesehatan jantung

Secara umum berhubungan ranjang bisa meningkatkan kesehatan jantung. Selain itu juga dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi stres.

BACA JUGA:  Jangan Asal, ini 7 Trik Menyentuh Bagian Sensitif Dada Istri

6. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Berhubungan ranjang dapat meningkatkan kadar immunoglobulin A alias IgA pada tubuh. Kadar IgA tersebut merupakan antibodi dalam darah yang berfungsi melawan serangan penyakit.

BACA JUGA:  Suami Ajak Istri Gemuk Begituan Pakai Cara ini, Bikin Lemas

Belum lagi fungsinya yang membuat tidur lebih nyenyak juga sangat bagus untuk tubuh. (Hello Sehat)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya